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Olga Heinzl

Darf ich noch Kartoffeln essen?
Ratgeber für Diabetiker

Bei der Diagnose Diabetes bekommt der Betroffene die Empfehlung, fortan besser nicht nur auf Zucker, sondern auch auf stärkehaltige Lebensmittel wie Kartoffeln zu verzichten.Das ist grundsätzlich richtig, und doch nur die halbe Wahrheit. Unter welchen Bedingungen Sie die gesunde Knolle weiterhin genießen können, und sogar von ihr profitieren, macht Ernährungsberaterin Olga Heinzl in diesem Heft verständlich.

Städte, Dörfer und Gemeinden

Städte, Dörfer und Gemeinden

Eckernförde
Eckernförde
von Ulrike Unger
Wie eine Stadt aus Silber Gold machen kann …
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Lübeck
Lübeck
von Ulrike Unger
Kulturhauptstadt des Nordens
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Preetz
Preetz
von Ulrike Unger
Die einstige Schusterstadt südöstlich von Kiel bietet gemütliche Cafes und jede Menge Natur, dazu auch Historisches und Kulturelles sowie Sportangebote.
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Bissee
Bissee
von Ulrike Unger
Ein Skulpturendorf im Norden
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